Melyik hagyma ízlik jobban – a vörös, a fehér vagy a sárga: ezt kell tudnia

Sárga hagyma Ez a hagymafajta sokoldalúan felhasználható hagyma, mivel leggyakrabban a főzéshez használják. Kifejezett aromája és kesernyés íze van. Ennek a hagymának az az előnye, hogy a legjobban karamellizálódik, és a hagymák közül a legegészségesebbnek tartják, mivel tízszer több antioxidánst tartalmaz, mint a vörös vagy a fehér hagyma. A sárga hagyma kiválóan alkalmas sütéshez, pároláshoz […]

Read More

Az osztriga előnyei

– Az immunitás javítása. Magas cinktartalmának köszönhetően az osztriga erősíti az immunrendszert, és segít a szervezetnek a fertőzések leküzdésében. – A szív egészsége. Az omega-3 zsírsavak csökkentik a szívbetegségek kockázatát és fenntartják a normális koleszterinszintet. – Az idegrendszer támogatása. A B12-vitamin hozzájárul a normál agyműködéshez és javítja a kognitív funkciókat. – A bőr állapotának javítása. […]

Read More