Miért veszélyes kétszer forralni a vizet

A víz egyszerűen szükséges a testünk számára, amely nagyrészt ebből áll. A szervezetbe jutó víz minőségének jónak kell lennie. Az ivásra szánt víz fertőtlenítésének egyik leggyakoribb módja a felforralás. Ez a folyamat elpusztítja a baktériumok jelentős részét, és csökkenti a vízben lévő klór mennyiségét. Ugyanazt a vizet nem szabad többször felforralni, mivel a vízben lévő […]

Read More

Segít a fogyásban és javítja az emésztést: 4 fűszer, amitől még egészségesebb lesz a zabpehelyed

Sáfrány A sáfrány segít a testsúly szabályozásában, az étvágy szabályozásában és a sóvárgás csökkentésében, ami megakadályozhatja a túlfogyasztást és elősegítheti a kiegyensúlyozott étrendet. Javíthatja a hangulatot is, ami potenciálisan csökkentheti a stresszel összefüggő túlevést. Szerecsendió A szerecsendió miriszticint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely az emésztőenzimek serkentésével segíti az emésztést. Ez viszont segíthet az ételek jobb […]

Read More